What Is Your Intention For The New Year?/¿Cuál Es Tu Intención Para El Nuevo Año?

What Is Your Intention For The New Year?

Tonight I went out to my boss’ son’s Tova, which is basically a Jewish engagement party. I must admit I was really excited, not necessarily because of the engagement, which is nice, but because it was my first time ever going to one of these engagements. 

Every new experience I have is an excitement. Like spending Christmas with my second family, with new traditions and experiences that made the days memorable and life changing.

Today was another one of those days where you experience things you haven’t experienced before and not only was the Tova an experience on its own, but after that me and 3 coworkers went to have dinner at this expensive Kosher Steakhouse.

We got to the Steakhouse late and they tell us that the kitchen is closed but that we are welcome to stay for dessert and drinks, so the girls agree and I stay.

Once we sit down the manager tells us that he will be able to bring us some food. We start thinking that he will find some left overs in the kitchen and bring us whatever, and we agree to whatever.

What we were not expecting was a 3 course meal with 6 different decadent and exotic appetizers and 4 HUGE Steaks with fries and drinks.

The plates kept on coming and coming, several waiters would come at a time, and we felt like queens, at least I did.

I had never in my life felt so wealthy. And it’s true that I did feel hesitant when I saw the bill and I must admit I had NEVER had a meal more expensive than that before, but the experience is something that I will remember forever and something I will tell my children about and my grandkids and so on.

At dinner we were talking about work and life and I ask my co-workers. What makes you happy? One of them genuinely said work, the other was talking about how her work was her life, and I asked her if she enjoyed doing what she was doing, she said no, but it was her life. I then again asked her, what makes you happy? She paused and said that the conversation was getting too intense.

This made me think. Here we are, just one day before the end of the year and I want to ask you the very same question I asked my friend. What makes you happy?

And with that in mind ask yourself. Am I doing what makes me happy?

Are you slaving off at work, hours on end to accomplish what? Some pseudo satisfaction that you did something? Then what? When work is no longer there to give you that illusion of happiness, what do you have?

For me, I need my freedom. Freedom of time, freedom of money, freedom to enjoy my moments the way I please.

Make this New Year a year of intention, choose a word and make that your intention for the year. If you need help with that I recommend getting this Free Ebook byChristine Kane.

What is your intention for next year going to be like?

Tell us your story.

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¿Cuál Es Tu Intención Para El Nuevo Año?

Esta noche fui a la fiesta de compromiso de mi jefe llamado un Tova, que es básicamente una fiesta de compromiso judío. Debo admitir que estaba muy emocionada, no necesariamente por el compromiso, lo cual es bueno, pero porque era mi primera vez en mi vida que iba a uno de estos compromisos.

Cada nueva experiencia que tengo es una emoción. Como lo fue pasar la Navidad con mi segunda familia, con nuevas tradiciones y experiencias que hicieron que los días fueran memorables y cambiaron mi vida.

Hoy ha sido otro de esos días en los que experimenté cosas que no había experimentado anteriormente y no sólo era el Tova lo cual era una experiencia por sí sola, pero después de eso, yo y 3 compañeros de trabajo nos fuimos a cenar en un Restaurante Steakhouse Kosher.

Llegamos a la Churrasquería tarde y nos dicen que la cocina está cerrada, pero que estábamos bienvenidas a quedarnos para comer postre y bebidas, por lo que las otras chicas y yo acepté quedarme también.

Una vez nos sentamos el gerente nos dice que él va a poder lograr traernos un poco de comida. Empezamos a pensar que va a encontrar algunas sobras de la cocina y nos lo va a traer, y estuvimos de acuerdo con comer lo que fuera.

Lo que no esperábamos era una comida de 3 cursos con 6 diferentes aperitivos decadentes y exóticos y 4 filetes enormes con papas fritas y bebidas.

Los platos siguieron viniendo y viniendo, varios camareros venían a la vez, y nos sentimos como reinas, al menos yo lo hice.

Nunca en mi vida me había sentido tan rica. Aunque si es verdad que me sentí un poco incomoda cuando vi la factura y ya que nunca me había comido una comida más cara que esta, pero la experiencia es algo que voy a recordar por siempre y algo que voy a compartir con mis hijos y mis nietos.

En la mesa estábamos hablando acerca del trabajo y la vida y me da por preguntarles a mis compañeras de trabajo. ¿Qué te hace feliz? Uno de ellas dijo sinceramente,  el trabajo, la otra estaba hablando acerca de cómo su trabajo era su vida, y le pregunté si le gustaba hacer lo que estaba haciendo, ella dijo que no, pero que era su vida. Yo, de nuevo le pregunté, ¿qué te hace feliz? Ella hizo una pausa y dijo que la conversación se estaba poniendo demasiado intensa.

Esto me hizo pensar. Aquí estamos, justo un día antes de que finalice el año y quiero hacerte la misma pregunta que le pregunté a mi amiga. ¿Qué te hace feliz?

Y con eso en mente pregúntese ustedes. ¿Estoy haciendo lo que me hace feliz?

¿Estás trabajando como un burro en el trabajo, horas y horas para lograr qué? ¿Alguna satisfacción imaginaria de haber hecho algo? ¿Y qué? Cuando el trabajo ya no está allí para darle esa ilusión de la felicidad, ¿qué tienes?

Para mí, yo necesito mi libertad. La libertad de tiempo, la libertad de dinero, la libertad para disfrutar de mis momentos de la manera que yo quiera.

Haz de este nuevo año un año de intención, elige una palabra y haz que esa represente tu intención para el año. Si crees que necesitas ayuda para escoger te recomiendo conseguir este E-book gratis escrito por ChristineKane.

¿Cuál es su intención para el año que está por venir?

Cuéntanos tu historia.

The Best Gift We Can Give Ourselves/ El Mejor Regalo Que Nos Podemos Dar

The Best Gift We Can Give Ourselves

This Christmas a lot of people ask for gifts, especially children, many of them have huge lists of all the toys they want.

My daughters, thank God, know what is really important like it is to share with the family, and they are not the type to have their eyes behind millions of things, yet are happy with a few gifts made with love.

Many people think that Christmas is getting as many gifts as possible, expensive things, trendy things, but I believe that in this Christmas season and at any time of the year there is one gift that we can give to ourselves that is more valuable than any material thing.

A gift that only we can give to ourselves, and that gift is the gift of peace.

There are people who believe that inner peace depends on the people around us, but they are wrong. Inner peace depends only and solely on ourselves.

Some people believe that we don’t control our thoughts, but if we are not the ones who control them, then who does?

We are the ones that have control of our thoughts, and we are the first ones to judge ourselves, we push ourselves, and we force ourselves to follow some specific guidelines based on what we think is right for our lives.

But that's when sometimes we take away our peace when we force ourselves to be one way when it goes against what we really feel in our hearts.

Many of us grow and we are raised in a specific way and that makes us make decisions in our lives according to what we believe is right, but sometimes some of those things do not make us happy.

This Christmas make an assessment of your lives, take some time alone and find what really makes you happy regardless of what the rest of the world thinks. Ask yourself what is the reason you have for thinking that? Do we genuinely want that, or is it because that's what we think is what we should do?

Tell us your story.

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El Mejor Regalo Que Nos Podemos Dar

En esta navidad somos muchos que pedimos regalos, los niños en especial muchos tienen listas enormes de todos los juguetes que quieren.

Mis hijas gracias a Dios saben lo que es importante como lo es el compartir con la familia, y no son de las que tienen sus ojos detrás de millones de cosas, sino que son felices con unas cuantas cositas regaladas con amor.

Muchas personas piensan que las navidades son para obtener la mayor cantidad de regalos posibles, las cosas más caras, las cosas de última moda, pero yo pienso que en esta época de Navidad y en todo momento hay un regalo que nosotros mismos nos podemos dar que es más valioso que cualquier cosa material.

Un regalo que solo nosotros nos podemos dar. Y ese Regalo es el Regalo de La Paz.

Hay personas que se creen que la paz interna depende de las personas que nos rodean, pero se equivocan. La paz interna depende solamente y únicamente de nosotros mismos.

Hay personas que creen que no tenemos control de nuestros pensamientos, pero ¿si no somos nosotros los que los controlamos, entonces quien los esta controlando?

Nosotros somos los únicos que tenemos control de nuestros pensamientos, y somos nosotros los primeros que nos juzgamos, que nos presionamos, que nos obligamos a seguir unas pautas especificas según lo que creemos que debemos hacer.

Pero ahí es donde nos quitamos la paz, cuando nos obligamos a ser de una manera cuando va en contra de lo que de verdad sentimos en nuestro corazón.

Muchos de nosotros crecemos y somos criados de cierta manera y eso nos hace tomar decisiones en nuestra vida según lo que creemos que es correcto, pero hay veces que algunas de esas cosas no nos hacen feliz.

En estas navidades hagamos una evaluación de nuestras vidas, pensemos a solas en que es lo que de verdad nos hace feliz. Y preguntémonos cuál es la razón que tenemos por ese pensar. ¿Acaso genuinamente queremos eso, o es porque eso es lo que creemos que es lo que debemos hacer?

Cuéntenos su historia.

When We Find Ourselves Depressed/Cuando Nos Cae La Depresión

When We Find Ourselves Depressed

We know where we come from and we don’t always know where we will end up. We can occasionally go out in the morning without knowing what we will be able to have for lunch.

We have days when we don’t want anyone talking to us, calling us or writing to us because our mood is so low that all we want is to run and never come back.

As human beings we feel, live, fall in love and often we get disappointed which results in depression which hundreds of sometimes we end up trying to kill it with alcohol, food, sex, shopping and so on, but sometimes that just fills our souls for only a few seconds since at the end of the day we will end up feeling worse than when we left to do that which we thought would makes us feel better.

We don’t know when that feeling of desperation to become someone in life, and even though we try we never get to be who we want to be no matter how much we fight in life, disappointment, despair and suicidal thoughts can sometimes come knocking on your door at any minute.

When someone is depressed they usually want to be alone, away from everyone on the face of the earth because all we want is to be alone with ourselves as we are and will be the only ones able to bring back our desire to live once more.

To be drowning in depression can be life-threatening at times to those who suffer because we are able to do millions of things which certainly will hurt those around us and in other times it could be our tickets out from the boundless imagination we hide or that we simply just don’t know

-       - Vinicio Henriquez

Have you ever felt this way? Do you get depressed or do you know someone who is depressed?

Many times when we have a friend or know someone who is depressed it is very difficult to help them, because they will be consumed by negativity which they are the only ones who can choose to let it go and concentrate on gratitude and positivity even in the presence of problems.

We can only distract our minds from depression by looking for funny things and always finding something to be grateful for.

Our minds are the most powerful things. What do you do when you get depressed or have a friend that is depressed? 

Tell us your story!

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Cuando Nos Cae La Depresión

Sabemos de dónde venimos y en ocasiones no sabremos hacia donde iremos, en ocasiones salimos en la mañana sin saber que nos echaremos a  la boca para el almuerzo.

Tenemos días en los cuales no deseamos que nadie nos hable, llame o escriba ya que nuestro estado de ánimo es tan escaso que lo único que deseamos es correr y no volver nunca más.

Como seres humanos sentimos, vivimos, nos enamoramos y en muchas ocasiones nos decepcionamos lo cual da como resultado depresión la cual en cientos de ocasiones la matamos con alcohol, comida, sexo, compras y demás, pero en algunas ocasiones eso solo llena nuestras almas por unos pocos segundos ya que al final del día nos sentiremos peor que cuando salimos y llevamos a cabo lo que según nuestras mente nos llenaría.

No sabemos cuándo ese sentimiento de desesperación por ser alguien en la vida y por más que lo trates nunca llegamos a ser quienes queremos ser por más que luchemos en la vida, la decepción, desesperación y deseos suicidas en algunas ocasiones puede tocar tu puerta en cualquier minuto.

Cuando alguien esta depresivo normalmente desea estar solo, alejado de todo aquel ser vivo sobre la faz de la tierra ya que lo único que deseamos es estar a solas con nosotros mismos ya que somos y seremos los únicos capaces de sacar nuestro deseo de vivir una vez más.

Estar hundido en la depresión es un peligro mortal en ocasiones para quienes lo padecen ya que somos capaces de hacer millones de cosas las cuales seguramente lastimarán a quienes nos rodean y en otras son nuestros boletos de salida a la imaginación sin límites que escondemos o simplemente no conocemos.

-       - Vinicio Henriquez

¿Alguna vez has sentido así? ¿Usted se ha sentido deprimido o conoce a alguien que está deprimido?

Muchas veces, cuando tenemos un amigo o conocemos a alguien que está deprimido, es muy difícil para ayudarlos, porque usualmente están consumidos por la negatividad y ellos son los únicos que pueden elegir cambiar su manera de pensar para dejarlo ir y concentrarse en la gratitud y la positividad incluso en la presencia de problemas.

Sólo podemos distraer nuestras mentes de la depresión mediante la búsqueda de cosas divertidas y siempre encontrar algo que agradecerá Dios por lo que tenemos, ya que siempre existe algo del cual estar agradecido.

Nuestras mentes son las cosas más poderosas. ¿Qué hace usted cuando se deprime o tiene un amigo que está deprimido?

¡Cuéntanos tu historia!