Do You Have
Resentment towards your partner.
Most
people think, "All beginnings of a relationship are wonderful, but the end
is always the same". I don’t think so. You can be happy forever as a
couple if both of you learn to walk next to each other, with the same common goal
and supporting each other as a couple. Perhaps one of the biggest problems is
when someone hurts their partner, and the issue remains unresolved; when
someone is keeping track in their mind of all the mistakes and failures of
their partner.
The
problem with resentment, or rather non-conformity is that, like all addictions,
it generates dependence and tolerance develops. Whoever tries it runs the risk
of liking the bitter “taste" of resentment, in some strange way enjoys it.
If I understand well, actually the antidote to resentment is not one, but
several. Take note below:
1-Stop digging into the past. Someone told me once a story about a monk and his disciple on
their way to the monastery; they had to cross a river. On the shore there was a
very obese and elegant woman, who also wanted to cross, but the river was high.
So the monk took her on his shoulders and carried her to the other side. As she
laid her on the floor, the woman looked at them with disdain and left without
saying thank you. The disciple was furious. He said nothing, but he was seething
inside. They walked several miles in silence and, on reaching the monastery,
the disciple, angry, turned to the monk and said, "She was so heavy ...
and she didn't even thank us." The monk laughed; and said, "Yes, I
took her across the river and she was heavy. But I left her in the river, many miles
behind. You are still carrying her."
The
past is very heavy. It has sharp edges so that whenever you touch it your
wounds grow deeper. Stop carrying it. When you leave the past in the past, when
you stop considering what your partner said, did or should do and say, but did
not, your life becomes much lighter. By talking people can understand each other
and problems are solved or rather the indifference, the difficulties and the doubts.
2-Solve problems early at the right time to
avoid anger. Let me tell you the story of a couple: I read
in a book about this couple that was sweeping the backyard. A broom that was in
the courtyard faced the sun, the rain, the air, every day: its handle was full
of large splinters. Then, when the man was sweeping, he got a splinter on the
ring finger of his right hand. He tried to get it out, but since he is right
handed he couldn't, the more he tried to remove it, the more it got buried in
his hand. The splinter was very large and painful. He thought of asking for
help from his wife, but since she is a tough woman, who when she gets angry she
can simmer on it for weeks. Weeks that would make him become the invisible man
to her. When his wife finally spoke to him, and may have been able to help him,
she reluctantly revised his finger, but since the splinter had pierced so deep
into his finger it was not even visible. And though he could not see it, he
could no longer bend his finger.
This is why Paul said in Ephesians 4:26: “In your anger do not sin: Do not let the sun go
down while you are still angry," If you
let the sun set on your anger, when you wake up there is a chance that you will
no longer find the splinters and these splinters will poison you.
I think
that if you have a problem with your partner, you should try to solve it that
same day, no matter if you are tired, or don’t feel good, and your soul hurts
from so much pain, you should not go to sleep until it is resolved. The next
day, though sleepless, and tired of arguing about the same thing every time,
maybe you'll feel a little bit better. He who becomes accustomed to sleeping
with the problem unresolved, expecting that the night will "delete" these
things, can make your partner find a liking to the taste of resentment. And
it's something we want to avoid because we don’t want to lose our partner.
3-Obey the hardest law. Yes, the third,
and perhaps the most difficult of all is simply to forget. We all know the
story of the man who was bitten by a poisonous snake. He has time for only one
thing, he either gets the poison extracted and he survives, or he searches for
the snake to kill it, and they both die. An ancient Jewish legend says that
after a long time, Cain and Abel met again, on a cold night, before a fire.
Both remained a long time in silence, each beside the fire, until Abel says:
"I can’t remember, please tell me: Was I the one who killed you, or did
you kill me?” That is, I believe, the true measure of forgiveness.
Bitterness and resentment are poisons that kill any happiness and sometimes the
best we can do, although we have been hurt, offended and humiliated by our
partner, is to stop digging into the past, reproaching everything in which we have
failed both to ourselves and our partners, and to solve things on time so we
can discuss any questions you have about a specific issue, forget, and communicate
more, and be more united as a couple.
Sometimes we feel weak; powerless to forgive and we forget to heal these deep
wounds that have caused us some kind of resentment, and we don’t “forgive and
forget”. If you need spiritual help, ask for it. We call it prayer. Prayer is a
powerful spiritual medicine.
I
recently saw in a book something that that great master, Henry B. Eyring, said:
no two families are alike; so no specific tips will work for everyone, there isn't just one path to happiness. We all want to be happy with the people we
love (our partner) and to keep all the commandments of the Father. That does
apply to everyone. When Jesus was asked what the greatest commandment of the
ten was, he said two who were not among them, and can be summarized in one:
"Love". Surely that will lead to forgiveness and this in peace.
What is your experience with this? Comment Below and tell us how do you avoid Resentment in your life?
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Tienes Resentimientos Hacia tu pareja?
La
mayoría de personas piensan: “Todos los inicios de una relación son
maravillosos, pero el final es siempre el mismo”. No pienso lo mismo. Se puede
ser feliz por siempre en pareja si ambos aprenden a caminar el uno al lado del
otro, con un mismo objetivo en común apoyándose uno del otro como pareja. Acaso
uno de los problemas más fuertes se da cuando alguien lastima a su pareja, y
éste queda sin solucionar; cuando alguien lleva en su mente una especie de
libro de cuentas con los errores y fallas de su pareja.
El
problema con el resentimiento o más bien no conformidad es que, como
todas las adicciones, genera dependencia y desarrolla tolerancia. Quien lo
prueba corre el riesgo de desarrollar el “gusto” por el amargo resentimiento;
por el acre rencor y, de alguna manera extraña, disfruta de ellos. Si entiendo
bien, en realidad el antídoto contra el resentimiento no es uno, sino varios.
Tomen nota a continuación:
1-Deja
de hurgar en el pasado. Una
vez una persona me contó una historia y cuenta sobre
un monje y su discípulo, de camino al monasterio, tenían que cruzar un río. En
la orilla estaba una mujer muy obesa y elegante, que también quería cruzar,
pero el río estaba muy alto. Así que el monje la subió sobre sus hombros y la
llevó hasta la otra orilla. En cuanto la depositó en el suelo la mujer los miró
con desdén y se fue, sin decir gracias. El discípulo se puso furioso. No dijo
nada, pero hervía por dentro. Recorrieron varias leguas en silencio y, al
llegar al monasterio, el discípulo, enojado, se volvió hacia el monje y dijo:
“Era tan pesada… y ni siquiera nos dio las gracias”. El monje se rió; dijo:
“Sí, yo la llevé y era pesada. Pero la dejé en el río, muchas leguas atrás. Tú
todavía la estás cargando”.
El pasado es muy pesado. Tiene
orillas tan filosas que cada vez que las tocas tus heridas se hacen más
profundas. Deja de cargarlo. Cuando dejas el pasado en el pasado, cuando dejas
de considerar lo que tu pareja dijo, hizo o debió hacer y decir, pero no lo
hizo, tu vida se vuelve mucho más ligera hablando las personas se entienden y
se solucionan los problemas o mas bien las indiferencias, dificultades y dudas.
2-Soluciona los problemas a tiempo en
el momento indicado para evitar enojos. Permíteme
contarte la historia de una pareja: que leí en un libro barría el patio de su
casa. A la escoba, en el patio, le daba el sol, la lluvia, el aire: su mango
estaba lleno de grandes astillas. Entonces, al barrer, él se clavó una astilla
de un poco grande en el dedo anular de la mano derecha. Trató de sacarla, pero
como él es derecho, mientras más trataba de sacarla más se enterraba. La
astilla era muy grande y dolorosa. Pensó en pedir ayuda a su esposa, pero es
una mujer dura, que cuando se enoja puede durar semanas saboreando el dulce
líquido de su anticongelante espiritual. Semanas en las que él se volvía, para
ella, el hombre invisible. Cuando por fin su esposa habló, y pudo haber
ayudado, de mala gana revisó su dedo, pero ya la astilla se había clavado tan
profundamente en su dedo, que ni siquiera era visible. Y, aunque ya no se veía,
él ya no pudo volver a doblar igual el dedo.
Por eso dijo Pablo en Efesios
4:26: “No se ponga el sol sobre vuestro enojo”. Si se pone el sol sobre tu
enojo, cuando te despiertas ya no encuentras la astilla y esas astillas te
envenenan.
Bueno
pienso y creo que lo mejor que si tienes que arreglar algo con tu pareja,
aunque te desveles, no te sientas bien de ánimos te duela hasta el alma
de tato pelear no te duermas hasta que quede solucionado. Al otro día, aunque
desvelados, cansados de discutir por lo mismo cada vez, te sentirás tal vez un
poco mejor. Quien llega a
acostumbrarse a dormir con el problema sin resolver, en espera de que la noche
“borre” las cosas, puede hacer que su pareja le encuentre el gusto al
resentimiento. Y es algo que queremos evitar ya que no queremos perder a
nuestra pareja.
3-Obedece la ley más difícil. Sí,
la tercera, y acaso la más difícil de todas es, simplemente, olvidar. Todos
conocemos la historia del hombre que fue mordido por una serpiente venenosa.
Solo hay tiempo para una cosa: o se extrae el veneno y sobrevive, o busca a la
serpiente para matarla, y mueren ambos. Una antigua leyenda judía dice que,
después de mucho tiempo, Caín y Abel vuelven a encontrarse, una noche helada,
ante una hoguera. Ambos permanecen mucho rato en silencio, cada uno de su lado
del fuego, hasta que Abel dice: “Ya no lo recuerdo, dime por favor: ¿fui yo el
que te mató, o tú me mataste a mí?”. Esa es, creo, la verdadera medida del
perdón.
La amargura y el
resentimiento son venenos que acaban con cualquier felicidad y, a veces, lo
mejor que podemos hacer, por mucho que hayamos sido lastimados ofendidos y
humillados por nuestra pareja, es dejar de hurgar en el
pasado, echar en cara cada cosa en la cual hayamos fallado tanto a
nosotros mismos como a nuestra pareja, es solucionar las cosas a tiempo hablar
para que podamos aclarar cualquier duda que tengamos en cuanto a un tema específico
olvidar, comunicarnos más y estar más unidos como pareja.
A veces nos sentimos
débiles, sin fuerzas para perdonar olvidar y curar esas heridas tan profundas
que nos han causado algún tipo de resentimiento, y tomar esa medicina que
es el olvido. Si necesitas una transfusión de ayuda espiritual y hasta
emocional, pide por ello. A eso le llamamos oración. El orar es una medicina
espiritual poderosa.
Como dijo recién vi
en un libro algo que dice ese gran maestro, Henry B. Eyring, no hay dos familias iguales; así que no hay
consejos específicos que funcionen tal vez, pero hay un mismo sendero a la
felicidad. Todos deseamos ser felices junto a la personas que amamos (nuestra
pareja) y ese es seguir todos los mandamientos del Padre. Eso sí se aplica a
todos. Cuando le preguntaron a Jesús cuál era el mandamiento más importante de
los diez, dijo dos que no estaban entre ellos, y que pueden resumirse en uno:
“Ama”. Sin duda eso te llevará al perdón y éste, a la paz.
¿Cual es tu experiencia con esto? ¿Cómo tu evitas el Resentimiento en tu vida?
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