The Dark Side Of Us We Hide, Is It OK To Share It?/El Lado Negro Que Escondemos, ¿Sera Bueno Compartirlo?

The Dark Side Of Us We Hide, Is It OK To Share It?

The other day I saw an episode of Bob's Burgers where they are doing Speed ​​Dating in Bob’s restaurant. For those who do not know what is speed dating it is when an establishment brings a certain number of single people and each of them has about 5 minutes with a potential partner to make a good impression, the person gives a score to each potential partner, then they exchange with each of the other single people present and at the end if there are couples who have chosen each other by giving each other the maximum amount of points then they can go on an actual date one on one.

In the episode of Bob's Burgers one of the men who are doing the speed dating rather than speak well of himself he says the worst of himself. When they ask him why, he says he believes it is better to start by saying the worst of yourself, that way if the person you are talking with is willing to keep listening, and they are not scared with that negative information then it means there is a potential for a relationship there.

I think that's a very interesting way of looking at things and a very good idea.

In the past I always had this fear of having someone find out the dark side in me, that little psychopath who hides many secrets, and I always tried to hide it from everyone, because I thought that if people found out about my secrets they would reject me.

I hid these things not only from he who was my husband at the time, but I hid it from my family too. My secrets were nothing I had ever done, but simply thoughts. Thoughts that I judged and labeled as inappropriate because I considered them to be completely against social norms.

Today many of us try to conform to social norms and to be politically correct, trying not to offend anyone, but often within our minds we are not so politically correct, or decent, or serious, or pure. We may have morbid minds, or maybe we are hiding a very strong hatred, or anger, blood lust thoughts, or promiscuity, or obsession, or sexual aberration of some kind, fetishes or insecurities.

Each of us has something to hide, and that becomes a mental torture, and the more we hide it the more it becomes powerful and more difficult to hide.

For the same reason is that when I saw the film Frozen I cried so much when Elsa is in the ice castle in the mountains because she finally declares that she is free, free from that hell where she lived having to hide her ice power that she had considered to be a threat all her life.

I identify a lot with her and that feeling. But it was not until she released her secret and began to take control of that aspect of her life that she could be completely free and even saw the good side of that which she hid for so long.

For us to release the secret that we all carry inside, does not mean we have to go around the world telling our secrets to everyone and it does not mean that we should accept our dark side without trying to control it if it is very bad. No. But it does mean that we live our lives as genuine as possible, that we dare to accept even the darkest parts of ourselves, and to not deny our darkness, but agree to accept and take control of it without hiding it or pretending it doesn’t exists.

I thank God I was able to gradually get rid of my insecurities, my secrets, and my dark side, the one I thought would make people reject me or that it would make me become a hateful and unpleasant person. I was so afraid that I decided to do an experiment and began to express my fears, and confess my secrets to some people who had recently come into my life. I thought that since the friendship was merely starting then if they chose to reject me for my secrets then I wouldn’t lose much. And what happened was a total transformation of my being to see the real me was accepted by the people who I least imagined and I gradually dared to release those things that had caused me so much fear for so long and I was able to express these things to more people, my family and other close friends. 

And you know what? 

So far there hasn’t been anyone that I care about that has rejected me for my truth. And not only that, but I no longer have a dark side inside of me that torments me. But I accept every one of the things that are part of my being and there is nothing that torments me anymore, and I even think that now that dark side doesn’t exist anymore, because it is no longer dark, as it has turned into just another color in the rainbow that is my life.

Remember that all worthwhile people, those who are significant in your life, will accept all your faults, your fears and your dark sides. People who are meant to stay with you will remain in your life no matter what happens, they will always be there.

If someone rejects you because you reveal the truth of who you really are, then that person doesn’t deserve to remain in your life.

Do you have a dark side that you have always hidden from others and that has often tormented you?

Take the first step here and share your secret as anonymous, so you can see you're not the only one with a secret or dark side. 

And also is good for you to practice freeing yourself from the torment that has plagued you for years.

Tell us your story

********************************* *************************

El Lado Negro Que Escondemos, ¿Sera Bueno Compartirlo?

Los otros días vi un episodio de Bob’s Burgers donde están haciendo Speed Dating en el restaurante de Bob. Para los que no saben lo que es Speed Dating, es cuando en un local tienen un número de personas solteras y cada una tiene como 5 minutos con una potencial pareja para dar una buena impresión, la persona le da una puntuación a cada potencial pareja, luego se intercambian con otra y lo mismo y al final se ve si hay parejas que se hayan escogido mutuamente y de ahí puede salir una potencial relación. 

En el episodio de Bob’s Burgers uno de los hombres que está haciendo el speed dating en vez de hablar bien de sí mismo él dice lo peor de sí mismo. Cuando le preguntan porque, él dice que él considera que es mejor empezar diciendo lo peor de uno mismo, de esa manera si la persona que tienen al frente está dispuesta a seguir escuchando, o sea que no se asusta con esa información negativa entonces significa que existe un potencial de que pueda existir una relación. 

Yo pienso que eso es una manera muy interesante de ver las cosas y una muy buena idea.

En el pasado siempre tuve ese miedo de que alguien se enterara del lado oscuro dentro de mí, de esa pequeña psicópata que esconde muchos secretos, siempre trataba de esconderla de que nadie la viera, no quería que nadie supiera mis secretos porque pensaba que me iban a rechazar. 

Yo escondía estas cosas no solo del que era mi esposo en ese entonces sino que lo escondí de mi familia. Y mis secretos no eran nada que yo hubiese hecho, ni nada que yo haya nunca hecho, sino simplemente pensamientos. Pensamientos que yo misma juzgaba y tildaba de incorrectos, ya que eran y son completamente en contra de las normas sociales. 

Hoy en día muchos de nosotros tratamos de conformarnos a las normas sociales y de ser políticamente correctos, tratando de no ofender a nadie, pero muchas veces dentro de nuestras mentes no somos tan políticamente correctos, o decentes o serios, o puros. Tal vez tengamos mentes morbosas, o estemos escondiendo un odio muy fuerte, o coraje, pensamientos sanguíferos, o promiscuidad, u obsesión, o una aberración sexual de algún tipo, fetichismos o inseguridades. 

Cada uno de nosotros tiene algo que escondemos, y eso se convierte en un martirio, y mientras más uno lo esconde más poderoso se convierte, y más difícil de ocultar.

Por esa misma razón es que cuando vi la película Frozen lloré tanto cuando Elsa se va al castillo de hielo en la montaña porque ella declara que por fin es libre, libre de ese infierno en el que vivía teniendo que esconder que ella tenía ese poder de hielo, ese poder que ella lo veía como una amenaza. 

Yo me identifique mucho con ella y ese sentimiento. Pero no fue hasta que ella liberó su secreto y empezó a tomar control de ese aspecto de ella que ella pudo ser completamente libre y hasta pudo ver el lado bueno de eso que ella escondió por tanto tiempo.

El que uno se libere de ese secreto que todos llevamos adentro, no significa que nosotros tengamos que ir divulgando a todo el mundo la parte oscura de nosotros y tampoco significa que nosotros aceptemos nuestro lado oscuro sin tratar de controlarlo si es muy malo. No. Sino que significa que nosotros seamos genuinos, que nos atrevamos a aceptar hasta las partes más oscuras de nosotros mismos, que sepamos que no tenemos por qué negar nuestra oscuridad, sino que aceptarla y tomar control consiente de ella sin esconderla ni pretender que no existe.

Yo gracias a Dios he podido liberarme poco a poco de mis inseguridades, de mis secretos de mi lado oscuro, aquel que yo pensé que iba a lograr que la gente me rechazara o que me convirtiera en una persona aborrecible y desagradable. Y fue con mucho miedo que decidí hacer un experimento y empezar a expresar mis miedos, confesarlos con algunas personas que habían llegado recientemente a mi vida ya que pensé que como era una amistad que apenas estaba empezando si ellos se alejaban de mí no perdía en realidad nada. Y lo que sucedió fue una transformación total de mí ser al ver como mi verdadero yo era aceptado por las personas que menos imaginé y poco a poco fui atreviéndome a dejar de salir esas cosas que tanto miedo le había tenido y expresarlas a más personas, mi familia y demás amigos. 

Y ¿saben qué? 

Hasta ahora no existe nadie que me importe que me haya rechazado por mi verdad. Y no tan solo eso, sino que ya no tengo un lado oscuro que me atormente. Sino que acepto cada una de las cosas que forman mi ser y no existe nada que me atormente, y considero que ya ese lado oscuro no existe, porque ya no es oscuro, sino es otro color más en el arcoíris que es mi vida.

Recuerda, todas las personas que valgan la pena, todas las personas que son significantes en tu vida te aceptaran con todo y tus defectos, con tus miedos y tus lados oscuros. Las personas que tienen que permanecer a tu lado permanecerán en tu vida sin importar lo que pase, siempre estarán ahí. 

Si alguna persona te rechaza por que le revelas una verdad de lo que eres tú, entonces esa persona no es digna de permanecer a tu lado.

¿Acaso tienes un lado oscuro que siempre has escondido y que muchas veces te ha atormentado?

Toma el primer paso aquí y comparte tu secreto como anónimo, para que veas que no eres el único(a) con un secreto o lado oscuro. Y también para que vayas practicando como liberarte de ese tormento que te ha perseguido por tantos años.

Cuéntanos tu historia