Another Teen Mind

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Teaching You What School Does Not

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Monday, August 24, 2015

How Confident are You?/¿Cuán Seguro Estas De Ti Mismo?



 
When You Know Your Worth, No One Can Make You Feel Less.

How Confident are You?

Most people at some time or another feel unsure of themselves. This usually happens when we begin to grow, and reach puberty. So many changes that happen to us and we begin to doubt or question our value. This is exacerbated in school, if others are more popular than us, or if other young people or teachers tease us etc.

It is virtually impossible to grow and maintain a sense of complete and confident identity, but when we grow into adulthood our value begins to take another form.

There are several factors that impact the sense of self-worth of a person. These include our parents and close relatives, teachers, friends, our social environment, and whether or not we received compliments, or insults, and if we have been given affection or not.

For example, a person who grow up without the love of their parents, maybe they had an abusive or alcoholic parent, or an absent mother, then they feel a certain degree of uncertainty about their value and that person will tend to seek the approval of others.
An insecure person tends to dress to please others, make decisions to please others, their perceived value depends on what people around them tell them. But a person who has high self-esteem knows their value, and it’s not determined by anyone else and they know that it only comes from within.

Some people realize they have low self-esteem and as time passes they work really hard to develop the self-esteem that they lack and then, after a lot of work, they are able to finally see their own value.

Here are a few things that can help you analyze if you need to work on raising your self-esteem:

1. Give up the Martyr Story- Many people with low self-esteem have a Martyr Story, they use it to tell others all the bad things that has happened to them, things like: my father left me, my mother does not accept me, my boyfriend was unfaithful to me, or he abuses me, etc. A self-confident person, doesn’t need to make others feel sorry for them. On the contrary, they don’t want anyone to feel sorry for them, and if they tell their sad story is using it as inspiration to others who are going through the same things in order to let others see that no matter how many bad things have happened to you, you can always bounce back and be victorious.

2. Your Parents Don’t Determine Your Value - Many of us feel that we are NOT valuable because our parents didn’t show us love. You have to see that your parents are human, and make mistakes, our parents often times have lower self-esteem than us, perhaps they are sick, or other number of things. Sometimes it serves to talk to them and ask them if they love us and confront them about the things we feel that hurt us, but on the other hand there are times when our parents are so damaged that even that won’t work. But if your parents have died or are absent or simply have a disease, looking within yourself and have compassion for them, think that they are so broken that they can’t  show love, and in that way you remove the responsibility that you may have given to them to give you value. Know that God is your father, and He loves you and made you with all the love in his power. Your value comes from within you, and from God.

3. Don’t Try To Manipulate Others To Like You - There are people who like to manipulate, making others feel guilty into staying by their side or promising them the world. That is a sign of someone who has low self-esteem. Those that remain by your side for reasons of manipulation, sooner or later they will realize it and leave. It is pointless to tie them, or manipulate them with sad stories or with golden promises.

4. Don’t Look For The Approval Of Others - Accept yourself, if others accept you it’s irrelevant, don’t change or do anything just to please others, do the things that make you happy. You are the one who has to live with yourself for the rest of your life, others come and go. Be yourself always, be genuine, and always do things that go according to your beliefs and values, not by what other people think.

5. Other People Don’t Determine Your Value - Realize that it doesn’t matter what other people think of you, but what you think of yourself, and what God thinks of you. Evaluate your behavior and see if it is a behavior that pleases yourself and God, that's what counts at the end of the day. What people around you do or don’t do doesn’t give, nor takes away your value. Because your worth comes from within. Think about it this way. If you have to choose between an orange and an apple to eat and you pick an apple, does that take away the value of the orange? Do you think the Orange is less of a fruit, less good, less healthy than the apple because you did not choose it? Do you see how silly that sounds? The same happens with people. Whether a person prefers you or not, doesn’t take away nor gives you value. It's just a preference. Remember that for each person that chooses an apple there are always going to be others who will choose the orange.

These are just some things that can help you realize how sure you are of yourself. So analyze yourself, did you see yourself reflected in some of these things on the list? How do you feel about yourself? What value do you see?

And if you realize that you're not giving yourself enough value, assess your situation and work on yourself to develop it and you can see that you really are worth a lot.
Have you identified yourself with some of these things? Or do you see a reflection of someone you know?

Share and comment.

Tell us your story.
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¿Cuán Seguro Estas De Ti Mismo?

La mayoría de las personas en algún momento u otro se sienten inseguros de sí mismos. Esto sucede usualmente cuando empezamos a crecer, y llegamos a la pubertad. Tantos cambios que nos suceden y empezamos a dudar de nuestro valor. Esto se agrava en la escuela, si otras personas son más populares que nosotros, o si otros jóvenes o maestros nos molestan etc.

Es prácticamente imposible crecer y mantener un sentido de identidad completa y segura de sí misma, pero al crecer y llegar a adultez nuestro valor empieza a tomar otra forma.
Existen varios factores que impactan el sentido de seguridad de una persona. Entre ellos están los padres y familiares cercanos, los maestros, los amigos, y el ámbito social en el que la persona se encuentra, si ha recibido halagos, o insultos, si se le ha dado cariño o no.
Por ejemplo, una persona que crezca sin el amor de sus padres, tal vez tiene un padre abusador, o alcohólico, o una madre ausente, se siente con un cierto grado de inseguridad y tiende a buscar aprobación en los demás.

Una persona insegura tiende a vestirse para agradar a los demás, toma decisiones para agradar a los demás, se da valor dependiendo de lo que las personas a su alrededor les dicen. En cambio una persona que tiene autoestima alta sabe que tiene valor, y su valor no está determinado por nadie más y que solo viene de su interior.

Hay personas que se dan cuenta que tienen baja autoestima y con el pasar del tiempo luchan por desarrollar esa autoestima que les falta y consiguen luego de mucho trabajo el finalmente ver su propio valor.

Aquí unas cuantas cosas que te pueden ayudar a subir tu autoestima:

  1. Deja la historia de Mártir – Muchas personas con baja autoestima tienen una historia de mártir, en la cual cuentan a los demás todas las cosas malas que le han hecho, que si mi padre me abandonó, que mi madre no me acepta, que si mi novio me fue infiel, o se la pasa insultándome, etc. Una persona segura de sí misma, no necesita que los demás le cojan lastima. Por el contrario, no quieren que nadie les coja lastima, sino que si cuentan su historia la utilizan como fuente de inspiración para que otras personas que estén pasando por lo mismo vean que no importa las cosas malas que te hayan pasado, siempre se puede seguir adelante.
  2. Tus Padres No Determinan tu Valor – Muchos de nosotros sentimos que no somos valiosos porque nuestros padres no nos demuestran que nos aman. Tienes que ver que tus padres son humanos, y cometen errores, muchas veces nuestros padres tienen más baja autoestima que nosotros mismos, tal vez estén enfermos, u otro sinnúmero de cosas. A veces sirve hablar con ellos y preguntarles si ellos te quieren y confrontarlos sobre las cosas que nosotros sentimos que nos hirieron de su parte, pero por otro lado hay veces que nuestros padres están tan dañados que ni siquiera eso va a funcionar. Pero si tus padres han muerto o están ausentes o simplemente tienen una enfermedad busca dentro de ti y tenles compasión, piensa que ellos están tan rotos que no pueden demostrar amor, y así remueves la responsabilidad que ellos puedan tener de darte valor. Piensa que Dios es tu padre, que él te creo, que él te ama, y que te hizo con todo el amor que él pueda sentir. Tu valor te lo das tú mismo, y Dios.
  3. No trates de manipular a los demás para que te quieran – Hay personas que les gusta manipular, hacer sentir culpables a los demás para mantenerlos a su lado, u ofrecerles el mundo para que se queden a su lado. Eso es señal de alguien inseguro. Las personas que se mantienen al lado de otra por motivos de manipulación, tarde o temprano se dan cuenta y se van. De nada sirve atarlos, o manipularlos con historias tristes o con promesas de darles todo lo que quieren.
  4. No busques que los demás te acepten – Acéptate tú mismo, si los demás te aceptan es irrelevante, no cambies ni hagas nada solo por agradecerle a los demás, has las cosas porque te hacen feliz. Tú eres la que tienes que vivir contigo mismo por el resto de tu vida, las otras personas vienen y van. Se tú mismo siempre, se genuino y siempre has las cosas según lo que te dictan tus creencias y valores, no por lo que opinen las demás personas.
  5. Los Demás no Determinan tu Valor – Date cuenta que no importa lo que la gente piense de ti, sino lo que tú mismo pienses de ti, y lo que Dios piense de ti. Evalúa tu comportamiento y fíjate si es un comportamiento que agrada a Dios, eso es lo único que cuenta al final del día. Lo que la gente a tu alrededor haga o deje de hacer no te da, ni te quita valor. Porque el valor tuyo viene de tu interior. Piénsalo de esta manera. Si te dan a escoger entre una naranja o una manzana para comer y tu escoges una manzana, ¿acaso eso le quita el valor a la naranja? ¿Crees que la naranja es menos fruta, menos buena, menos saludable que la manzana porque tu no la escogiste? ¿Vez lo tonto que eso suena? Así mismo es con las personas. El que una persona te prefiera a ti o no, no te quita ni te da valor. Es simplemente una preferencia. Y recuerda que por cada persona que escoge una manzana hay otras que van a escoger naranja.
Estas son solo algunas cosas que pueden ayudarte a darte cuenta cuan seguro estas de ti mismo.  Así que ponte a analizarte, ¿acaso te ves reflejado en algunas de estas cosas en la lista? ¿Cómo te sientes contigo mismo? ¿Qué valor te das?

Y si te das cuenta que no te estás dando valor suficiente, evalúa tu situación y trabaja en ti mismo para que la desarrolles y puedas ver que si en verdad vales mucho.

¿Alguna vez te has identificado con algunas de estas cosas?, o ¿conoces alguien que tiene estas características?

Comparte y comenta.

Cuéntanos tu historia.

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