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| When You Know Your Worth, No One Can Make You Feel Less. |
How Confident
are You?
Most people
at some time or another feel unsure of themselves. This usually happens when we
begin to grow, and reach puberty. So many changes that happen to us and we
begin to doubt or question our value. This is exacerbated in school, if others
are more popular than us, or if other young people or teachers tease us etc.
It is
virtually impossible to grow and maintain a sense of complete and confident
identity, but when we grow into adulthood our value begins to take another
form.
There are
several factors that impact the sense of self-worth of a person. These include
our parents and close relatives, teachers, friends, our social environment, and
whether or not we received compliments, or insults, and if we have been given
affection or not.
For
example, a person who grow up without the love of their parents, maybe they had
an abusive or alcoholic parent, or an absent mother, then they feel a certain
degree of uncertainty about their value and that person will tend to seek the approval
of others.
An insecure
person tends to dress to please others, make decisions to please others, their
perceived value depends on what people around them tell them. But a person who
has high self-esteem knows their value, and it’s not determined by anyone else
and they know that it only comes from within.
Some people
realize they have low self-esteem and as time passes they work really hard to
develop the self-esteem that they lack and then, after a lot of work, they are
able to finally see their own value.
Here are a
few things that can help you analyze if you need to work on raising your
self-esteem:
1. Give up the Martyr Story- Many people with
low self-esteem have a Martyr Story, they use it to tell others all the bad
things that has happened to them, things like: my father left me, my mother
does not accept me, my boyfriend was unfaithful to me, or he abuses me, etc. A
self-confident person, doesn’t need to make others feel sorry for them. On the
contrary, they don’t want anyone to feel sorry for them, and if they tell their
sad story is using it as inspiration to others who are going through the same things
in order to let others see that no matter how many bad things have happened to
you, you can always bounce back and be victorious.
2. Your Parents Don’t Determine Your Value
- Many of us feel that we are NOT valuable because our parents didn’t show us love.
You have to see that your parents are human, and make mistakes, our parents
often times have lower self-esteem than us, perhaps they are sick, or other
number of things. Sometimes it serves to talk to them and ask them if they love
us and confront them about the things we feel that hurt us, but on the other
hand there are times when our parents are so damaged that even that won’t work.
But if your parents have died or are absent or simply have a disease, looking
within yourself and have compassion for them, think that they are so broken
that they can’t show love, and in that
way you remove the responsibility that you may have given to them to give you value.
Know that God is your father, and He loves you and made you with all the love in
his power. Your value comes from within you, and from God.
3. Don’t Try To Manipulate Others To Like You
- There are people who like to manipulate, making others feel guilty into
staying by their side or promising them the world. That is a sign of someone who
has low self-esteem. Those that remain by your side for reasons of
manipulation, sooner or later they will realize it and leave. It is pointless
to tie them, or manipulate them with sad stories or with golden promises.
4. Don’t Look For The Approval Of Others -
Accept yourself, if others accept you it’s irrelevant, don’t change or do
anything just to please others, do the things that make you happy. You are the
one who has to live with yourself for the rest of your life, others come and
go. Be yourself always, be genuine, and always do things that go according to
your beliefs and values, not by what other people think.
5. Other People Don’t Determine Your Value
- Realize that it doesn’t matter what other people think of you, but what you think
of yourself, and what God thinks of you. Evaluate your behavior and see if it
is a behavior that pleases yourself and God, that's what counts at the end of
the day. What people around you do or don’t do doesn’t give, nor takes away your
value. Because your worth comes from within. Think about it this way. If you have
to choose between an orange and an apple to eat and you pick an apple, does
that take away the value of the orange? Do you think the Orange is less of a fruit,
less good, less healthy than the apple because you did not choose it? Do you
see how silly that sounds? The same happens with people. Whether a person
prefers you or not, doesn’t take away nor gives you value. It's just a
preference. Remember that for each person that chooses an apple there are always
going to be others who will choose the orange.
These are
just some things that can help you realize how sure you are of yourself. So analyze
yourself, did you see yourself reflected in some of these things on the list?
How do you feel about yourself? What value do you see?
And if you
realize that you're not giving yourself enough value, assess your situation and
work on yourself to develop it and you can see that you really are worth a lot.
Have you identified
yourself with some of these things? Or do you see a reflection of someone you
know?
Share and
comment.
Tell us
your story.
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¿Cuán Seguro Estas De Ti Mismo?
La mayoría de las personas en algún momento u otro se
sienten inseguros de sí mismos. Esto sucede usualmente cuando empezamos a
crecer, y llegamos a la pubertad. Tantos cambios que nos suceden y empezamos a
dudar de nuestro valor. Esto se agrava en la escuela, si otras personas son más
populares que nosotros, o si otros jóvenes o maestros nos molestan etc.
Es prácticamente imposible crecer y mantener un sentido de
identidad completa y segura de sí misma, pero al crecer y llegar a adultez
nuestro valor empieza a tomar otra forma.
Existen varios factores que impactan el sentido de seguridad
de una persona. Entre ellos están los padres y familiares cercanos, los
maestros, los amigos, y el ámbito social en el que la persona se encuentra, si
ha recibido halagos, o insultos, si se le ha dado cariño o no.
Por ejemplo, una persona que crezca sin el amor de sus padres,
tal vez tiene un padre abusador, o alcohólico, o una madre ausente, se siente
con un cierto grado de inseguridad y tiende a buscar aprobación en los demás.
Una persona insegura tiende a vestirse para agradar a los demás,
toma decisiones para agradar a los demás, se da valor dependiendo de lo que las
personas a su alrededor les dicen. En cambio una persona que tiene autoestima
alta sabe que tiene valor, y su valor no está determinado por nadie más y que
solo viene de su interior.
Hay personas que se dan cuenta que tienen baja autoestima y
con el pasar del tiempo luchan por desarrollar esa autoestima que les falta y
consiguen luego de mucho trabajo el finalmente ver su propio valor.
Aquí unas cuantas cosas que te pueden ayudar a subir tu
autoestima:
- Deja la
historia de Mártir – Muchas personas con baja autoestima tienen una
historia de mártir, en la cual cuentan a los demás todas las cosas malas que le
han hecho, que si mi padre me abandonó, que mi madre no me acepta, que si mi novio
me fue infiel, o se la pasa insultándome, etc. Una persona segura de sí misma,
no necesita que los demás le cojan lastima. Por el contrario, no quieren que
nadie les coja lastima, sino que si cuentan su historia la utilizan como fuente
de inspiración para que otras personas que estén pasando por lo mismo vean que
no importa las cosas malas que te hayan pasado, siempre se puede seguir
adelante.
- Tus
Padres No Determinan tu Valor – Muchos de nosotros sentimos que no somos
valiosos porque nuestros padres no nos demuestran que nos aman. Tienes que ver
que tus padres son humanos, y cometen errores, muchas veces nuestros padres
tienen más baja autoestima que nosotros mismos, tal vez estén enfermos, u otro sinnúmero
de cosas. A veces sirve hablar con ellos y preguntarles si ellos te quieren y
confrontarlos sobre las cosas que nosotros sentimos que nos hirieron de su
parte, pero por otro lado hay veces que nuestros padres están tan dañados que ni
siquiera eso va a funcionar. Pero si tus padres han muerto o están ausentes o
simplemente tienen una enfermedad busca dentro de ti y tenles compasión, piensa
que ellos están tan rotos que no pueden demostrar amor, y así remueves la
responsabilidad que ellos puedan tener de darte valor. Piensa que Dios es tu
padre, que él te creo, que él te ama, y que te hizo con todo el amor que él
pueda sentir. Tu valor te lo das tú mismo, y Dios.
- No trates
de manipular a los demás para que te quieran – Hay personas que les gusta
manipular, hacer sentir culpables a los demás para mantenerlos a su lado, u
ofrecerles el mundo para que se queden a su lado. Eso es señal de alguien
inseguro. Las personas que se mantienen al lado de otra por motivos de manipulación,
tarde o temprano se dan cuenta y se van. De nada sirve atarlos, o manipularlos
con historias tristes o con promesas de darles todo lo que quieren.
- No
busques que los demás te acepten – Acéptate tú mismo, si los demás te
aceptan es irrelevante, no cambies ni hagas nada solo por agradecerle a los demás,
has las cosas porque te hacen feliz. Tú eres la que tienes que vivir contigo
mismo por el resto de tu vida, las otras personas vienen y van. Se tú mismo
siempre, se genuino y siempre has las cosas según lo que te dictan tus
creencias y valores, no por lo que opinen las demás personas.
- Los Demás
no Determinan tu Valor – Date cuenta que no importa lo que la gente piense
de ti, sino lo que tú mismo pienses de ti, y lo que Dios piense de ti. Evalúa
tu comportamiento y fíjate si es un comportamiento que agrada a Dios, eso es lo
único que cuenta al final del día. Lo que la gente a tu alrededor haga o deje de
hacer no te da, ni te quita valor. Porque el valor tuyo viene de tu interior. Piénsalo
de esta manera. Si te dan a escoger entre una naranja o una manzana para comer
y tu escoges una manzana, ¿acaso eso le quita el valor a la naranja? ¿Crees que
la naranja es menos fruta, menos buena, menos saludable que la manzana porque tu
no la escogiste? ¿Vez lo tonto que eso suena? Así mismo es con las personas. El
que una persona te prefiera a ti o no, no te quita ni te da valor. Es
simplemente una preferencia. Y recuerda que por cada persona que escoge una
manzana hay otras que van a escoger naranja.
Estas son solo algunas cosas que
pueden ayudarte a darte cuenta cuan seguro estas de ti mismo. Así que ponte a analizarte, ¿acaso te ves
reflejado en algunas de estas cosas en la lista? ¿Cómo te sientes contigo mismo?
¿Qué valor te das?
Y si te das cuenta que no te estás
dando valor suficiente, evalúa tu situación y trabaja en ti mismo para que la
desarrolles y puedas ver que si en verdad vales mucho.
¿Alguna vez te has identificado
con algunas de estas cosas?, o ¿conoces alguien que tiene estas características?
Comparte y comenta.
Cuéntanos tu historia.
