What Happens When We Hate And We Refuse To Forgive?/¿Qué Sucede Cuando Odiamos Y No Perdonamos?

 

The person who is not at Peace with himself Will be at War with the Whole World

What Happens When We Hate And We Refuse To Forgive?

There is nothing that makes us more harm than hatred and resentment.

Often we cling to hatred toward another person that once hurt us, without realizing that the other person doesn’t receive any damage from our hatred. The other person, most likely doesn’t even know that we are holding a grudge or hatred against them. That person that we hate so much is still living their life happily without any repercussions while we are constantly being poisoned by the hatred we have for them.

When we hate, we don’t just hurt ourselves but we give power to the other person that we hate to control our lives.

When we hate, we are allowing the idea of that person that we hate to torture us, manipulate us and control us without us realizing it.

Whenever something happens to us that brings us back to that time when we got hurt, it is evidence that we have no control of our lives, because we are giving an external thing the power to hurt us, again and again.

What can we do to avoid this and take the power away from that person who hurt us?
First we have to admit that we are full of bitterness and realize the ways that is affecting us in our daily lives.

Then we have to decide to take power away from that person and completely rid ourselves of that hatred that is only hurting us and most likely the people around us that we love, like our family.

Many people refuse to forgive because they think that as long as they remember and keep that hatred alive, then no one's going to hurt them like that person did, and another misconception of this is when the person thinks that the object of their hatred doesn’t deserve our forgiveness.

Even if we believe that the person does not deserve our forgiveness it is irrelevant. We don’t forgive to do good to our enemies, we forgive to free ourselves of this burden, to do good to ourselves. The other person has nothing to do with it. 

Forgiveness is meant for the benefit of ourselves, not for the other person.

Another misconception that many people who hate have, is to think that forgiveness means accepting abuse, or that it means to think that the damage they did to you is OK. That's not true, you don’t have to accept abuse to forgive, and you don’t have to pretend it never happened, nor you have to let other people harm and hurt you again, nor does it mean that you have be friends with that person you hate because you don’t even have to speak to them again.

Forgiveness means liberation, simply ridding yourself of hatred and the chains that bind you to that person. It means being able to calmly say that you wish the best for that other person, and say that you wish no harm to them. Even though you may not want to have any contact with that person, when you forgive you decide to be free, and not to hate.
The only person that hatred hurts is yourself, and forgiveness is the only thing that can help us to live in peace.

This is reflected in the differences between the story of a victim and the story of a hero. The only difference is that the story of a victim is full of bad things that have happened to a person, and the story of a hero is full of how a person transformed the things that happened to them in empowerment, and turned to strength all the positive that they saw in every bad thing that happened to them.

How do you want your history to be? How do you want to be remembered? Do you want to be a victim? Or do you want to be a hero or a role model?

You decide, you have the power and control, only if you so desire.

Have you ever been in a situation that made it difficult to forgive? Do you think you can actually achieve forgiveness?

Tell us your story

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¿Qué Sucede Cuando Odiamos Y No Perdonamos?

No existe nada que nos haga más daño que el odio y el resentimiento.

Muchas veces nos aferramos a el odio hacia otra persona que alguna vez nos hizo daño sin darnos cuenta que la otra persona no recibe ningún daño de nuestro odio. La otra persona, muy probable ni siquiera sepa que le estamos guardando rencor u odio. Esa persona que tanto odiamos sigue viviendo su vida de lo más feliz, sin ningún tipo de daño mientras nosotros estamos siendo envenenados constantemente por ese odio que le tenemos a la otra persona.

Al odiar, no hacemos no tan solo daño a nosotros mismos sino que le damos el poder a la otra persona que odiamos a que nos controle la vida. 

Al odiar estamos permitiendo que esa persona que odiamos nos torture, nos manipule y nos controle sin darnos cuenta.

Cada vez que algo nos sucede que nos regresa a ese momento en el que nos hicieron daño, es evidencia de que no tenemos control de nuestra vida, porque estamos dándole poder a una cosa externa para que nos haga daño, una y otra vez.

¿Qué podemos hacer para evitar esto y quitarle el poder a esa otra persona que nos hizo daño?

Primero tenemos que admitir que estamos llenos de rencor y darnos cuenta en las maneras que eso nos afecta nuestro diario vivir.

Luego tenemos que tomar la decisión de quitarle el poder a esa persona y liberarnos por completo de ese odio, que solo nos hace daño a nosotros mismos.

Muchas personas se reúsan a perdonar porque piensan que mientras recuerden y mantengan ese odio vivo nunca nadie los va a herir como esa persona lo hizo, y otro concepto erróneo es cuando la persona piensa que ese otro ser al que odiamos no se merece nuestro perdón.

Si pensamos en esa última cosa, la realidad de que esa persona se merezca o no nuestro perdón es irrelevante. Nosotros no perdonamos para hacerle bien a nuestro enemigo, nosotros perdonamos para liberarnos a nosotros mismos de esa carga, para hacernos el bien a nosotros mismos. La otra persona no tiene nada que ver. 

El perdón es para el beneficio de nosotros mismos, no para la otra persona.

Otro concepto erróneo que muchas personas que odian es el pensar que el perdonar significa aceptar abusos, o que significa pensar que el daño que te hicieron está bien. Eso no es así, tú no tienes que aceptar el daño para perdonar, ni tienes que pretender que nunca pasó, ni tienes que permitir que te lo vuelvan a hacer, ni tampoco significa que tienes que aceptar volver a ser amigo de esa persona que odias, ni siquiera significa que le tengas que volver a hablar.

Perdonar significa liberación, simplemente liberarte del odio y de las cadenas que te atan a esa persona. El que tú puedas tranquilamente decir, que le deseas lo mejor a esa otra persona, que no le deseas el mal. Que aunque no deseas tener ningún contacto con esa persona, tú decides liberarte y no odiar.

A la única persona que el odio le hace daño es a uno mismo, y de la misma manera el perdón a quien ayuda es a nosotros mismos a poder vivir en paz.

Esto es reflejado en las diferencias que existen entre la historia de una víctima y la historia de un héroe. La única diferencia es que la historia de una víctima está llena de cosas malas que le han pasado a una persona, y la historia de un héroe está llena de cómo una persona convirtió las cosas que le han pasado en empoderamiento, como sacaron fuerzas y cosas positivas de cada cosa mala que te pasó.

¿Cómo quieres que sea tu historia? ¿Cómo quieres ser recordado? ¿Quieres ser una víctima? O ¿quieres ser un héroe o persona que sea un modelo a seguir?

Tú decides, tú tienes el poder y el control, solo si así lo deseas.

¿Acaso te has visto en una situación en la cual se te haga difícil perdonar? ¿Crees que puedes lograr liberarte? 

Cuéntanos tu historia